RECURSOS

Recursos, consejos y recetas para usted y su familia que le ayudaran a tener
una vida más saludable.


Recetas de Cocina Saludables y Económicas 


Recursos Educativos de Nutrición y Actividad Física


Recursos Gratuitos para Socios Comunitarios

Estos sitios web están en inglés, pero las organizaciones socias pueden solicitar materiales en Español.


Mercado Local de Alimentos


Recetas para Cocina fácil y saludable

  1. Ensalada noroeste de manzana
  2. Ensalada de maíz y frijol de ojo negro
  3. Sopa de lentejas y cebada
  4. Como encurtir cualquier vegetal
  5. Fajitas de pollo rapido, frijoles y arroz
  6. Burritos de huevo
  7. Pollo rostizado con vegetales y hierbas
  8. Verduras al vapor con mantequilla chile-lima